關節炎是老年人中最常見的肌肉骨骼疾病,也是造成疼痛和台中居家清潔推薦身體殘疾的主要原因,關節退化對女性的影響大於男性,且停經後的發病率特別高。目前,關節台中清潔公司炎常見的治療方法為手術或服用抗炎藥物,但是手術有併發症,藥物則有胃腸道疾病等風險。

日前發表在《更年期雜誌》〈Menopause〉上的一項新研究顯示,與未服用雌激素的女性相比,接受更年期雌激素治療的女性患有關節炎的比率顯著降低。此研究由韓國大學安山醫院的Sung Jae Choi博士領導,分析2009年至2012年韓國國家健康和營養檢查數據,共調查約4,766名停經後婦女。

『年廿八,洗邋遢』提醒我們一年的過去是時候為家居清潔乾淨迎接新年的來臨。對於忙碌的台灣人到底應該從何入手呢?除了新年時一次過執拾, 平日又該如何整體? 台中清潔公司推薦可以先從以下三點入手。

分類:首先分類好哪一些物品是常用,哪些物品是不常用及需要棄掉的物品。

收納:然後將常用的放在當眼易取的位置,不常用的物品放於家中比較難取的角落,若果家中沒有位置收藏又不捨得棄掉的話,可考慮收放自如上門迷你倉/迷你箱儲存服務,提供地方讓你寄存家居物品之餘,亦讓物品得到妥善保存。而整理後便是棄掉一些不需要的物品騰空家居的位置。

打掃:當分類及收納好後我們就可以進行最後的打掃程序為家中進行清潔。

輕鬆一點的清潔方式可考慮先從客廳睡房入手,其後處理廁所廚房。台中清潔公司的方式可由上至下或內至外的方位先行清潔。

分析發現,使用雌激素治療的參與者,膝蓋關節炎罹患機率明顯低於未服用雌激素的患者(荷爾蒙療法被定義為使用常規激素藥物超過1年)。北美更年期協會執行主任JoAnn Pinkerton博士表示,過去和現在使用雌激素治療的患者,膝關節台中裝潢清潔骨關節炎的罹病率都較低,這顯示雌激素治療可能對膝關節炎有保護作用。

高濃度的雌激素具有抗發炎作用,所以假設女性體內的雌激素發生變化,尤其是含量降低時,可能會增加停經後罹患關節炎的機率。從研究中得知,雌激素治療不僅可以減少關節炎中軟骨組織的化學變化,還可以減輕慢性疼痛。

居家清潔選擇成分為「次氯酸鈉(sodium hypochlorite)」之市售漂白水稀釋後使用,一般漂白水多未標示濃度,但大部分濃度為 5-6%。稀釋的家用漂白水在不同接觸時間(10 分鐘~ 60 分鐘)皆有作用,且價格便宜,一般建議醫療機構作為消毒劑。然而漂白水會刺激黏膜、皮膚和呼吸道,且會在光或熱下分解,並容易與其他化學物質起反應,因此使用漂白水必須小心。不當的使用會降低其消毒效果並造成人員傷害。配製或使用稀釋漂白水的方法:
1.使用口罩、橡膠手套和防水圍裙,最好也使用護目鏡保護眼鏡以避免被噴濺到。
2.在通風良好處配製和使用漂白水。
3.使用冷水稀釋,因為熱水會分解次氯酸鈉並降低其消毒效果。
4.一般漂白劑含有 5﹪次氯酸鈉應按照比例稀釋。

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