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當心腰圍失守「性」福指數跟著掉。據千禧之愛健康基金會最新「腰圍健康與兩性關台中裝潢清潔係」調查顯示,每3對夫妻就有一對曾抱怨或調侃過另一半的腰圍,且近半數認為腰圍會影響夫妻間的親密行為;腰圍超標者的「幸福指數」相較於腰圍標準者台中清潔公司減少3成,還會降低讓對方看到自己的身材的意願。

國民健康署與千禧之愛健康基金會今日舉舉行記者會台中居家清潔推薦,共同推廣「千禧之愛89量腰日」,邀請Janet與George夫妻檔擔任健康大使,號召民眾至超商索取量尺量測腰圍。

台中清潔公司推薦木地板的清潔保養妙招

木地板清潔:木地板材質特殊,需要專用的清潔劑來清潔,只需這三樣,不花一分錢,自己在家就能自製地板清潔劑。將40ml白醋、10ml肥皂水和適量水混合,最好能使用含橄欖油成分的肥皂液,這樣能更好地保護木地板。然後向溶液中滴入約10滴左右檸檬精油,如果沒有檸檬精油,也用濃縮檸檬汁代替,能起到除異味殺菌的效果。將自製的清潔劑噴灑在地板表面,再用半乾的拖布清潔乾淨即可,既能一次祛除灰塵污漬,也起到地板護理的效果,省去了打蠟拋光,一舉兩得。如果你家的熊孩子喜歡在地板上畫畫,媽媽們也無需頭疼,用牙膏就能清除筆印。

去除凹痕:重物砸在地板上,一不留神就會在木地板上留下凹痕,你一定以為它沒法修復對吧?別擔心,樂姐有妙招!只需要用一張濕毛巾或半濕的紙巾墊在凹痕處,然後用電熨斗隔著紙巾加熱約5分鐘。如果是複合木地板,經過加熱就能完全恢復原狀。實木地板材質較硬,經過輕微加熱,凹痕能恢復七八成,可用砂紙將表面凹痕打磨平整。為了使地板表面更平滑美觀,可使用固體鞋臘塗在地板表面,就能基本掩蓋凹痕啦。去除刮痕挪動家具時,很容易在木地板上留下難看的刮痕,只需要用上醋和橄欖油就能擦除刮痕。將醋和橄欖油按照1:1混合,用抹布蘸取溶劑塗抹在刮痕處,就能擦除刮痕。如果刮痕較深,可以嘗試用紅茶煮水,等茶水冷卻後,用紅茶水擦拭刮痕,就能減輕痕跡。紅茶水還有另一個功效,用它拖地會讓地板更亮哦。

清潔地板縫:木地板的縫隙容易堆積灰塵,這個死角平時最難清理,可以嘗試在縫隙處噴上泡沫清潔劑,然後用小刷子清潔即可。如果地板縫隙太大,或有裂紋,走起來嘎吱作響,用上嬰兒爽身粉抹在縫隙處,就不會有問題啦!

千禧之愛健康基金會鼓勵民眾,即日起至全台7-ELEVEN索取免費量腰尺,關心自己和另一半的腰圍,並將照片上傳參加「愛的創意量腰照」活動。同時也邀請民眾追蹤千禧之愛健康基金會FB官方帳號,跟著「小七營養師」每週分享的健康餐點範例簡單做好腰圍管控,遠離代謝症候群。

裝潢清潔技巧,每個區域的除塵,也是從最高的地方開始,例如書架上方,櫥櫃上方,而打掃順序就是從區域內的左邊往右邊移動,往同一個方向清潔,這樣就不會錯過任何東西,而且也不會不小心將灰塵再次散落在已經清潔過的家具上,請記得,從最左側最高的點開始往右側清,有人問,那如果左側家具都是最低的呢? 這是個好問題,還是從左到右清,畢竟從左到右,如果左邊的家具比右邊的高,那灰塵就直接清掉,而且因為右邊有更高的家具擋著,不怕灰塵往下落,若左邊的家具剛好最高,那麼往右擦時,灰塵就會落在右邊較低的家具上,那在清潔下一個家具時,上面落下的灰塵又會再次被清掉,這樣一路清過去,清過的灰塵會直接清掉或少量落在下個家具上,到最後所有灰塵都會被擦拭到。

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